হজম

প্রোবায়োটিক: উপকারিতা ও অপকারিতা না জানলে বিরাট ক্ষতি!

আজকাল প্রোবায়োটিক নিয়ে খুব আলোচনা হচ্ছে, তাই না? পেটের সমস্যা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো পর্যন্ত, অনেকেই এর ...

প্রোবায়োটিক যুক্ত খাবার খাওয়ার পরে পেটের গোপন রহস্য: জানলে চমকে যাবেন!

প্রোবায়োটিক খাবার খাওয়ার পরে শরীরটা যেন আরও চাঙ্গা লাগে, তাই না? পেটের ভেতরের ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলো হজমক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, গ্যাস-অম্বলের ...